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ＫＡＺＵ 2009/10/29(木) 22:11:24
65kg×4回！！ ４か月ぶりの更新だー！！ |
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まる 2009/08/29(土) 00:02:48
お盆前の記録 B.P.95kg×2回 そろそろ、今まで服が着れなくなったので ダイエットしようかな。 |
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えぐち 2009/07/09(木) 20:22:51
はじめましてえぐちです。 慣れない筋トレがんばります B.P.60kg×2.5回 脱めたぼへ。。。 |
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まる 2009/06/25(木) 23:01:28
久しぶりの更新 B.P. ９０×１ と ８５×４回でした 半年のブランクやっと取り戻せたな。。。 |
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KAZU 2009/06/09(火) 20:45:55
B.P.65kg×3回！！ ここの5kg更新に半年かかったー・・・。 |
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MIZU 2009/03/06(金) 17:48:34
B.P.65kg×2でした 頑張るぞ！ |
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骨折王 2009/01/18(日) 13:20:30
最近、B.P.はどんな感じですか？ |
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まる 2008/12/09(火) 23:30:06
B.P. 80×3 12/09 |
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KAZU 2008/12/04(木) 20:03:16
B.P.60kg×3回 背筋204ｋｇ でやっ！！ |
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まる 2008/11/18(火) 23:15:39
B.P. 70×3 11/18 |
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りゅーぞー 2008/11/09(日) 23:51:35
背筋150キロ 11／7 |
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かいちょう 2008/11/08(土) 18:02:47
B.P. 60×2 背筋 240kg |
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まる 2008/11/06(木) 23:31:02
B.P. 70×2 11/06 |
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まる 2008/11/04(火) 22:01:58
ベンチプレス（以後B.P.）６５kg ３回 １１月４日 今後は足メニューの筋トレも増やして行こう。 |
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カトー 2008/10/30(木) 21:29:25
ベンチプレス５５キロ 背筋１８０キロ １０月３０日 |